Da giovedì 8 ottobre, Sala Baganza e Collecchio offrono corsi di fitness dedicati agli over 45, promossi da Pedemontana Sociale e organizzati in collaborazione con società sportive accreditate. L’iniziativa, volta a mantenere la forma fisica e il benessere, si svolgerà in due sedi distinte, con orari e frequenze differenti. I corsi, accessibili a tutti i partecipanti, prevedono un costo complessivo di 150 euro, comprensivo di tesseramento a 10 euro e 140 euro per la frequenza. L’obiettivo è offrire un programma completo di ginnastica posturale, stretching e tecniche di rilassamento, guidato da istruttori qualificati.
Lezioni a cadenza bisettimanale in due sedi
A Sala Baganza, le lezioni inizieranno giovedì 8 ottobre presso la Palestra Zeus Fitness Center (Via Provinciale, 4), con cadenza bisettimanale, dal martedì al venerdì, in fasce orarie pomeridiane. I corsi prevedono 60 ore di attività motoria, con un costo complessivo di 170 euro, rateizzabili in due quote da 85 euro. Per ulteriori informazioni e iscrizioni, è possibile contattare lo Sportello Sociale di Sala Baganza (Via del Mulino, 1) al numero 0521 331350, o direttamente la Palestra Zeus Fitness Center al 0521 575751. Al contrario, a Collecchio, i corsi inizieranno martedì 13 ottobre presso il Palasport “L. Leoni” (Via Don Minzoni, 14), organizzati dal Galaxy Volley – Collecchio. Le sessioni si terranno nelle mattinate di martedì e giovedì, per un totale di 59 lezioni da un’ora ciascuna, suddivise in tre fasce orarie. Per iscriversi, è necessario rivolgersi alla segreteria del palazzetto, aperta dal lunedì al venerdì, dalle 15 alle 19.
Un’opportunità sempre molto partecipata
I corsi di attività motoria per over 45 sono da sempre molto apprezzati, grazie al loro approccio completo e alla guida di istruttori qualificati. L’obiettivo è mantenere la forma fisica e migliorare il benessere generale, senza limiti di età. L’esperienza del passato ha dimostrato che tali iniziative sono molto richieste, con un’adesione elevata da parte dei partecipanti. La promozione di tali corsi è parte di un progetto più ampio, che mira a diffondere la cultura del movimento e del benessere tra i cittadini più anziani. L’accesso a tali attività è reso possibile grazie a un costo accessibile, con un tesseramento a 10 euro e un contributo per la frequenza di 140 euro. L’obiettivo è rendere il fitness una pratica accessibile e sostenibile per tutti.
La partecipazione è aperta a tutti gli over 45, con un programma strutturato e supervisionato.
- Costo complessivo: 150 euro
- Tesseramento: 10 euro
- Frequenza: 140 euro
- Orari: pomeridiani a Sala Baganza, mattutini a Collecchio
- Contatti: Sportello Sociale di Sala Baganza (0521 331350), segreteria del Palasport “L. Leoni” (15-19, lunedì-venerdì)
La promozione di tali corsi rappresenta un’importante opportunità per i cittadini over 45, che possono beneficiare di un programma strutturato e supervisionato, con l’obiettivo di migliorare la salute e il benessere. L’esperienza del passato ha dimostrato che tali iniziative sono molto apprezzate, con un’adesione elevata da parte dei partecipanti.
