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sabato 10 Ottobre 2026

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Salute

Cambio stagione e stress: la combinazione che favorisce la caduta dei capelli

La combinazione di cambio stagione e stress può causare la caduta dei capelli, ma esistono soluzioni per prevenirla.

Il cambio di stagione e lo stress rappresentano una combinazione potenzialmente dannosa per la salute dei capelli, con effetti che si fanno sentire soprattutto in autunno. Secondo gli esperti, il fenomeno della caduta capelli stagionale è un processo fisiologico legato ai ritmi biologici, che può manifestarsi non solo in autunno, ma anche in primavera o in momenti di particolare stress emotivo o fisico. Tuttavia, è vero che in questa stagione l’effetto si accentua, a causa del cambio di clima e della riduzione delle ore di luce, che influenzano il sistema endocrino e modificano l’equilibrio ormonale. Questo porta a un aumento del numero di capelli in fase di riposo e successiva caduta, rendendo la perdita più visibile.

Prevenzione e cure domestiche

Per arrestare la caduta dei capelli causata da questi fattori, è fondamentale adottare una routine quotidiana attenta e mirata. Secondo l’esperto Framesi, le parole d’ordine sono due: delicatezza e continuità. Il primo passo è lavare i capelli con frequenza, utilizzando uno shampoo professionale ad azione idratante o riequilibrante, che non aumenta la caduta ma crea un ambiente sano per la crescita del nuovo capello. A questo gesto va affiancata l’applicazione costante di lozioni fortificanti per la cute, utili a stimolare il microcircolo e ad ancorare meglio il capello. Anche la spazzolatura richiede cura, scegliendo strumenti con setole flessibili.

La combinazione di un’approccio preventivo e l’uso di prodotti specifici può aiutare a contrastare la caduta dei capelli in autunno.

Quando la caduta dei capelli diventa particolarmente intensa o persiste per diversi mesi, è necessario valutare l’opportunità di interventi più specifici. Secondo il dottor Federico Spongano, la medicina rigenerativa cerca soprattutto di migliorare il microambiente biologico del follicolo ancora vitale, non di ricreare follicoli che non esistono più. Tra le metodiche oggi maggiormente studiate ed efficaci troviamo il PRP, o plasma ricco di piastrine, che veicolano mediatori e fattori di crescita, intervenendo sulla componente vascolare, sulla matrice extracellulare e sulla segnalazione delle cellule della papilla dermica e del compartimento follicolare.

Prodotti e routine per un cuoio capelluto sano

Alcuni prodotti specifici possono aiutare a mantenere un cuoio capelluto sano e a prevenire la caduta. Il Sérum Revitalisant Fortifiant di Sisley Paris è un trattamento avanzato che contrasta la caduta dei capelli stimolando la densità e la crescita, favorendo il benessere del cuoio capelluto. Contiene estratto di lievito isolato dai fiori di azalea, estratto di zenzero e amla, ingredienti noti per le loro proprietà fortificanti e rigenerative. Il Bioclin PRO Anagenil è uno shampoo fortificante con formulazione dermatologica, caratterizzato dalla molecola Anagain TM, frutto di ricerca avanzata in campo tricologico.

Un cuoio capelluto sano è la premessa per capelli sani, e quindi la cura deve partire da una base solida e costante.

Il Framesi Morphosis Reinforcing Energizing Spray è uno spray energizzante per cute e capelli fragili, adatto a chi cerca una soluzione naturale e vegana. Il Siero Anti-Caduta Capelli di L’Occitane En Provence è un siero al delicato profumo di agrumi, che aumenta la crescita dei capelli e migliora lo spessore del fusto. L’Energizing Thickening Tonic di Davines è un tonico leave-in ad azione ispessente, indicato per capelli fragili e tendenti alla caduta. La Lozione per capelli Dr. Hauschka riattiva e regola l’equilibrio del cuoio capelluto, contribuendo a una crescita sana e vigorosa.

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