Da ottobre 2026 a maggio 2027, Uisp Forlì-Cesena riparte con corsi di ginnastica accessibili per persone con esigenze fisiche diverse, con tariffe agevolate e posti limitati. I corsi, organizzati nell’ambito del progetto “Salute Comune”, sono rivolti a chi desidera migliorare la mobilità, la postura o gestire patologie croniche. Le lezioni si terranno in diverse sedi, tra cui la piscina comunale di Forlì, la palestra Rivalta e il Polisportivo Monti, con orari diversi per soddisfare le esigenze di tutti i partecipanti.
Le tre tipologie di ginnastica per tutti
Il progetto prevede tre tipi di attività: ginnastica dolce, ginnastica posturale e ginnastica funzionale adattata (Afa). La ginnastica dolce è indicata per chi vuole mantenersi attivo e migliorare la mobilità, mentre la ginnastica posturale si concentra sulla consapevolezza del corpo e sull’incremento della postura e del coordinamento. La ginnastica funzionale adattata è pensata per chi convive con patologie croniche, come lombalgia, artrosi, diabete, cervicalgia e Parkinson. Ogni tipo di attività è progettata per rispondere a esigenze specifiche, garantendo un allenamento sicuro e personalizzato.
Le tariffe agevolate permettono a tutti di partecipare. Per aderire al progetto “Salute Comune”, i partecipanti possono frequentare tre mesi di attività a tariffe ridotte: 90 euro complessivi per la ginnastica dolce e l’Afa (anziché 45 euro al mese) e 130 euro per la ginnastica posturale (anziché 60 euro al mese). Le lezioni si svolgeranno in diversi luoghi, tra cui il centro anziani Primavera, il quartiere Barisano e il centro Lotus, con orari diversi per facilitare la partecipazione.
Posti limitati per garantire un’esperienza personalizzata
I corsi sono a numero limitato di partecipanti per garantire un’esperienza personalizzata e un’adeguata supervisione. L’obiettivo è offrire un servizio accessibile a tutti, indipendentemente dall’età o dalle condizioni fisiche. L’accesso a questi corsi è limitato, ma le tariffe agevolate rendono l’esperienza accessibile a un maggior numero di persone. L’iniziativa rappresenta un passo avanti verso un’offerta sportiva inclusiva e orientata al benessere generale della comunità. Per informazioni e prenotazioni, è possibile contattare Uisp Forlì-Cesena al numero 342 0600063 o all’indirizzo email forlicesena@uisp.it. L’iniziativa rappresenta un’opportunità per promuovere la salute e il movimento in modo accessibile, coinvolgendo persone di ogni età e condizione fisica. L’obiettivo è offrire un servizio gratuito o a costi ridotti, garantendo l’inclusione e la partecipazione a tutti i livelli.
- Periodo: ottobre 2026 a maggio 2027
- Sedi: piscina comunale di Forlì, palestra Rivalta, Polisportivo Monti
- Tariffe: 90 euro per ginnastica dolce e Afa, 130 euro per ginnastica posturale
La ginnastica funzionale adattata è particolarmente utile per chi convive con patologie croniche, permettendo un allenamento mirato e sicuro. L’offerta di corsi è pensata per soddisfare le esigenze di movimento e benessere di tutti, con un’attenzione particolare alle condizioni fisiche specifiche. L’accesso a questi corsi è limitato, ma le tariffe agevolate rendono l’esperienza accessibile a un maggior numero di persone. L’iniziativa rappresenta un passo avanti verso un’offerta sportiva inclusiva e orientata al benessere generale della comunità.
