Saverio Costantino, psicologo e psicoterapeuta, ha sottolineato l’importanza della salute mentale non solo come cura di patologie, ma come promozione del benessere collettivo. Il tema, affrontato il 10 ottobre 2026, ha messo in luce come il benessere psicologico non sia solo un problema individuale, ma un’azione sociale che richiede attenzione quotidiana. La salute mentale, secondo Costantino, non può essere ridotta a una giornata dedicata, ma deve essere un’abitudine costante, che si sviluppa attraverso relazioni, ascolto e una comunicazione capace di dare spazio al bene. La sua riflessione ha suscitato interesse e dibattito, con commenti anonimi che hanno espresso preoccupazioni e domande su come promuovere un equilibrio psicologico in un contesto sempre più complesso.
La salute mentale come responsabilità collettiva
Costantino ha sottolineato che la salute mentale non è solo un’attività riservata ai professionisti, ma un bene comune che appartiene a tutti. La sua visione si basa su un’idea di benessere psicologico come equilibrio tra bisogni e desideri, intrecciati con quelli degli altri. Questo concetto, però, richiede un ambiente in cui si possa vivere senza essere spaventati da ciò che accade attorno. La comunicazione, in particolare, è vista come un fattore chiave, ma anche un potenziale intossicante. La sua riflessione ha messo in luce come la psicosomatica, il condizionamento della mente sulla salute fisica, sia un fenomeno riconosciuto scientificamente, con un legame chiaro tra stress, emozioni e malattia attraverso la via ipotalamo-ipofisi-surrene.
La curvatura educativa e il ruolo dell’ambiente
Un altro aspetto fondamentale, secondo Costantino, è la curvatura educativa in età evolutiva. Lui ha sottolineato che questa fase rappresenta il vero potenziale di crescita di ogni individuo. L’ambiente, in particolare, ha un ruolo cruciale: l’esposizione alla natura, a differenza del condizionamento dei mezzi di informazione, è essenziale per il benessere psicologico. La sua analisi ha anche messo in evidenza come la comunicazione quotidiana possa influenzare negativamente la salute mentale, soprattutto quando è costantemente intossicante. L’uso di contenuti morbosi, come quelli che hanno suscitato preoccupazione a causa del caso di Garlasco, ha reso evidente come il bene non faccia notizia, mentre il male è sempre presente.
Costantino ha anche sottolineato che il benessere psicologico non si acquista con i soldi, ma si costruisce attraverso relazioni e ascolto. L’idea di “Mens sana in corpore sano” è stata riletta come un invito a considerare la salute mentale come un prerequisito per la completa salute psicofisica. La sua riflessione ha portato a una domanda fondamentale: come si può promuovere la salute e la continuità in un mondo che sembra essere in estinzione? La risposta, secondo lui, sta nel rifiutare la guerra e nel cercare equilibrio, anche quando si attraversa una piazza di una città.
Infine, Costantino ha chiesto a ognuno di dare una piccola svolta alla propria percezione, prima di attendere altri “netturbini del benessere” che possano spazzare nuvole minacciose. L’idea di un benessere generato non solo da non aggressione, ma anche da rispetto empatico della diversità della sofferenza, ha messo in luce come l’ascolto sia una forma di cura. La sua visione ha aperto un dibattito su come promuovere la salute mentale non solo come cura, ma come responsabilità collettiva, in cui ogni individuo ha un ruolo da svolgere.
